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2010年のなつやすみ

夏休み、終わりました。

今年は猛暑の中、瀬戸内海から太平洋まで。横浜~日生(岡山県)~小豆島~高松~高知~馬路村~実家~宝伝(岡山県)~犬島~たつの(兵庫県)のグランドツーリング。メインは瀬戸内国際芸術祭とよさこいです。
わずか1週間の旅だったけど、退屈する間もないぐらいの濃密な時間だったなぁ。

意外と疲れていなくって、元気です。でも、こう暑くっちゃ何にもヤル気がおきません~(汗)社会生活復帰はまだまだ先になりそうです。

 Shodosima201008091
 棚田に出現した小豆島の家とポッカリ浮かんだ雲

 Yosakoi
 初参加の踊り子さん

 20100810
 鮎の味日本一の安田川

 Inujima20100814
 犬島の精錬所の煙突と石切り場跡

 

 


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よさこいの夏

おひさしぶりです。
ワールドカップも終わり、猛暑がつづく夏本番!!暑くて暑くてな~~にもできません!!!

…のはずが、よりによって本場高知のよさこいに初参加することになり、毎週、いえ、毎晩練習をしています。こちらのチームで踊ります(はず)

よさこいで踊るのは学生の時以来です。といっても、そのころのよさこいとは全然別物!よさこいソーランをきっかけに全国で大ブレイク、今や激しいストリートダンスです。そんなダンスに参加しちゃっていいの?!コカンセツは???

たしかに練習を始めた頃は、2時間も踊っているとコカンセツに痛みが来ました。翌日は安静状態。休息~練習~休息を繰り返しているうち、筋力がついたのか、痛みが出なくなってきました。筋力こそがカギと思い、いつものゴッドハンドのマッサージに加え、銀座のとある股関節サロンにも行きました。そこはお悩みの方が行くところなので、こんなに元気なコカンセツ患者さんは見たことがない!とのこと。筋肉の手入れ方法など習ってきました。筋肉、育てないと~~。

練習をはじめて1か月、M先生の七夕検診。レントゲンの結果も上々、関節の具合もOK、よさこいの話もしました。全然問題ないということで、先生のお墨付きです。

それよりもなによりも、先生が激ヤセしていてビックリ!噂には聞いていたのですが、これほどとは。お目々パッチリ、顔もふた回りぐらい小顔になっていて…よからぬ病気になったかと(汗)お聞きしたら、食事療法だとか。最初は食欲を抑える鍼を打ったそうですが、その後は食事療法のみ。今やダイエットが趣味とのことです。 

その食事療法とは、食事の量をバランスよく半分に減らすというもの。「では3割減からはじめればいいでしょうか?」とお伺いを立てたら、「ダメ、半分にしないと」とキッパリ。これぐらいの意思をもって望まないとダメのようです。やはりダイエットの道はキビシイ。。

せっかく教えていただいた秘伝のダイエットですが、今はよさこいで筋肉増強中なので、秋になったら実行したいと思います。とにかく今年の夏はよさこいに向けてがんばります!            

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